Workshops
Workshop Ik (k)en mijn ikken
Tijdens deze workshop daag ik je uit om eens op een andere manier naar jezelf te kijken en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit 1 ik bestaat, maar uit een heleboel ikken. Al deze ikken kijken op een andere manier naar de wereld, ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten. Tijdens de workshop gaan we zowel individueel als met elkaar aan de slag met deze materie. Uiteraard gaan we ook lekker naar buiten zodat je weer lekker fris en met nieuwe inzichten naar huis gaat!
In de eerste workshop gaan we in een groepje van maximaal acht deelnemers op onderzoek naar onze sub personages. Een superleuke methode om meer inzicht te krijgen in jouw patronen.
Na de basis gaan we in deel II aan de slag met het managen van al onze ikken. Wie heft zijn alter ego in de smiezen, wie tovert z’n verborgen ikken uit de kofferbak tevoorschijn? Neem je bus met reizigers mee en schrijf je in.
Bij deze workshops is koffie/thee met lekkers en een gezonde lunch inbegrepen.
Workshop Rust, ruimte en positief denken
Het wordt zo vaak geroepen, ‘Zorg goed voor jezelf!’ Maar hoe doe je dat nu eigenlijk? En wat levert het je op. In deze liefdevolle workshop gaan we in een klein groepje leren hoe je bewust rust inbouwt in je dagelijks leven, zonder dat het je heel veel extra tijd kost. Hoe jij je leven beter naar je eigen hand kunt zetten en wat je vervolgens zelf kunt doen om jouw wensen en keuzes na te streven.
Neem de tijd voor jezelf en proef de lente alvast op het Hamberg!
Bij deze workshop is koffie/thee met lekkers, een gezonde lunch en een boswandeling inbegrepen.
Workshop Mindfullness met paard en schaap
Nu de zomer langzaam overgaat in de herfst, het licht verandert, de blaadjes vallen en de vachtjes weer groeien willen we jou van harte uitnodigen voor deze inspirerende en warme dag. We ontvangen je graag op onze prachtige locatie gelegen in het bos bij Garderen.
Voor wie is deze dag?
Voor iedereen die het fijn vindt om een dag de tijd te nemen om bezig te zijn met een rustgevende bezigheid en het gevoel en de gedachten te laten stromen. Voor iedereen die een dag wil besteden aan de eigen binnenkant; ben ik nog bezig met datgene wat ik graag wil, hoe voel ik me eigenlijk echt? Paardencoaching is een zuivere manier om bezig te zijn met zelf reflectie.
Wat gaan we doen deze dag?
Na ontvangst en kennismaking met koffie thee en heerlijke taart gaat iedereen aan de slag om met een mooi geschoren Veluwse vacht te gaan vilten. Een heerlijk procedé met water, groene zeep en prachtige wol. Je maakt zo je eigen vacht die je aan het einde van de dag mee naar huis kunt nemen. Rouke Bloemsma van Veluwse Vachten begeleidt je hierbij.
Gedurende de dag krijgt iedere deelnemer de tijd om met Isabella een sessie paardencoaching te doen. Heb je een vraag, dilemma, spanningen of loop je regelmatig tegen iets aan in jouw leven? Dit is de gelegenheid om hiermee aan de slag te gaan.
Rond twaalf uur gaan we pauzeren en gezond & lekker lunchen. We sluiten de dag af met een gezellige borrel en de gelegenheid tot reflectie.
